Секреты сексуального долголетия ходьба
Что может улучшить вашу сексуальную жизнь
Что это такое? Это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна.
Стремление к интимной близости не имеет возрастных ограничений. К сожалению, существуют мифы и заблуждения, связанные со старением и сексуальностью, которые принижают возможности пожилых людей открыто говорить с семьей, друзьями и медицинскими работниками о таких вещах. Все это ограничивает их доступ к сексуальному образованию, здравоохранению и, собственно, сексуальным правам. Сексуальная активность в течение жизни - это сильный индикатор здорового старения и жизнеспособности.
- 2. Спокойствие
- Сегодня наш собеседник — доктор медицинских наук, профессор, заведующий клиникой «Мужское здоровье» Медицинского научно-образовательного центра МНОЦ Владимир Божедомов. Почему так мало?
- Такие выводы были сделаны на основе наблюдений за 3 мужчинами 41—45 лет и 2 женщинами 31—35 лет из разных стран.
- Красота Здоровье. Как курение, недостаточная физическая активность и гормональные сбои отражаются на половой жизни.
Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления.
