Секс и стеснение
7 способов перестать стесняться в постели
Многие женщины, увы, стесняются своего тела. Всегда находятся какие-то детали или черты, которые хотелось бы изменить. Мы смущаемся, а в моменты близости просим выключить свет И вместо того, чтобы получать удовольствие, мучаемся чувством стыда, зажимаемся, либо начинаем позировать, стараясь предстать перед возлюбленным только в выгодном ракурсе. Для многих из нас представления о собственной внешности противоречат реальности, как будто существуют два разных человека. Дело в том, что мы не видим себя со стороны, а ощущаем тело «изнутри». Зеркало — это особый инструмент, который позволяет нам увидеть себя глазами другого: мы критически оцениваем увиденное, привычно акцентируя внимание на собственных недостатках и, как правило, не придавая значения достоинствам!
Как перестать стесняться своего тела и партнера во время секса?
От адекватного уровня самооценки, то есть от того, насколько мы чувствуем и воспринимаем собственное тело, свою ценность и проявляем самоуважение, зависит очень многое в нашей жизни. Если с самооценкой все в порядке, то мы легко взаимодействуем друг с другом, строим карьеру, заводим дружбу, сохраняем и развиваем отношения. А если самооценка на нуле, то могут появится проблемы в личной и интимной жизни, в частности, стеснение в постели. Девушка испытывает стыд, страх, становится зажатой, стесняется своего тела, не может расслабиться. В этой статье мы поговорим о том, откуда берется страх близости, как перестать стесняться в постели и стать более раскрепощенной.
- Контакт с телом
- Секс — это важная часть интимных отношений, и каждый человек заслуживает удовольствия и комфорта в жизни. Однако многие из нас иногда сталкиваются со стеснением своего тела во время секса.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Однажды за бутылочкой коньяка я разговорилась в поезде с попутчицей на тему секса и взаимоотношений с мужчинами вообще, и она мне рассказала, что развелась с мужем только потому, что не смогла преодолеть скованность и стеснительность.
- Как отбросить стеснение и получать больше удовольствия от секса?
- Секс является неотъемлемой составляющей в отношениях между любящими людьми.
- Стеснение во время секса.
- Стыд — это чувство вины за совершенный поступок или недостойные действия и мысли. Если ты краснеешь только от того, что партнер расстегивает ваш бюстгальтер, значит, ты считаешь секс очень неприличным занятием.
Думайте о своем оргазме. Постоянное беспокойство о том, как вы выглядите, называется у сексологов спектаторинг. Спектаторинг мешает вам сконцентрироваться на удовольствии от секса, поэтому постарайтесь думать не о себе, а о своем удовольствии.
