Йога для лучшего секса
Йога и сексуальная жизнь: лучшие асаны
Звёздный остеопат Лиза Эгбога Liza Egbogah рекомендует лёгкие упражнения, позаимствованные из йоги, которые помогут получить больше наслаждения от секса. С возрастом приток крови к точке G ослабевает, могут появиться боли, а способность получать полноценный оргазм угнетается. Но есть и хорошая новость: причины отсутствия сексуальной эйфории чаще всего можно легко устранить с помощью физических нагрузок и мануальной терапии. Простые упражнения из йога-практики увеличат приток крови к вашим половым органам и мозгу, плюс ко всему вы повысите гибкость мышц и суставов, что позволит использовать более широкий диапазон движений в сексе, обеспечивая прямое стимулирование эрогенных точек в правильных местах. Поза успокаивает ум и бодрит тело — идеальное сочетание для хорошего секса.
![Начать все по-новому с Anywell Facial Bar! Йога для секса: 5 главных асан](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/66f/66f0a18f12d202832f7f9e35af377bf6_cropped_666x401.jpg)
![Распутство и аскеза — две крайности 9 поз йоги, которые сделают ваш секс незабываемым](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Publication116/v4/24/1f/cf/241fcf3f-9505-053b-45bb-f02e2364bf7d/9785044184824.jpg/1200x630wz.png)
![подписаться на рассылку Сексуальная йога. Как йога повышает либидо?](https://yogajournal.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/2e7/4.webp)
![Собака мордой вниз Как улучшить качество секса, 5 йога-упражнений](https://s.alicdn.com/@sc04/kf/H30aaf45a5e73464d9144353d8fe7632eW.jpg_300x300.jpg)
![Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше? 10 поз из йоги, которые улучшат качество вашего секса](https://dvayoga.ru/d/2018-08-08_12-02-58.png)
![Buying and sending Kindle Books to others 7 поз йоги для повышения женского либидо: как сделать секс ярче](https://i.ytimg.com/vi/ABHqzcl9oM8/sddefault.jpg)
![1.Сурья-Намаскара, Приветствие Солнцу Йога и асаны для лучшего секса. Чакры – вихревой секс](https://n1s2.hsmedia.ru/67/b3/60/67b36044e9c35139cc35271abe92fdd2/690x460_0xc0a8392b_21454675701496859691.jpeg)
![Читайте также Йога и асаны для лучшего секса. Чакры – вихревой секс](https://prod-bb-images.akamaized.net/book-covers/coverimage-9785001393603-bookwire-2021-04-21.jpg?w=430)
Йога успокаивает тело и эмоции, учит дышать и сопереживать. Это делает секс после йоги более интенсивным и осознанным, оргазмы — сильнее и дольше. Вот несколько простых упражнений, первые три — для одного из партнеров, вторые три — для обоих. Индивидуальные упражнения позаботятся об эндокринной системе, области таза и внутренних органах. Они откроют сердце. Упражнения для пары помогут наладить лучший контакт, повысить чувствительность тела, больше заниматься любовью.
- 2.Мула Бандха, Нижний Замок
- Customer Reviews, including Product Star Ratings, help customers to learn more about the product and decide whether it is the right product for them. Instead, our system considers things like how recent a review is and if the reviewer bought the item on Amazon.
- Книга совсем не понравилась, обычные примитивные картинки, в интернете бесплатно можно найти больше информации, чем в данной книге. Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес.
- Занятия йогой развивают силу, гибкость и чувство баланса, но это не слишком большое преимущество для тех, кто не любит во время секса скручиваться в бараний рог.
- Publisher Description
- Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
- Безусловно, каждая практика и каждая асана имеет свою энергетику.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
![2. Укрепляет мышцы таза 6 эффектов йоги, которые улучшат качество вашего секса - Лайфхакер](https://img.gazeta.ru/files3/121/5906121/iStock_000019462290Small-pic668-668x444-45169.jpg)
![Хотите публиковаться на YogaJournal.ru? 7 поз йоги для повышения женского либидо: как сделать секс ярче - Чемпионат](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/3dd/3ddbce393f8463391130a5be38e44cab_ce_1920x1280x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Как йога помогает улучшить качество секса 10 асан для хорошего секса](https://thumbs.dreamstime.com/b/йога-каж-ый-ень-32591887.jpg)
![Кошка-корова 10 поз из йоги, которые улучшат качество вашего секса - Лайфхакер](http://www.fittrends.ru/upload/stopor.jpg)
![Какие позы выполнять, чтобы улучшить качество секса Йога для секса: 5 главных асан | PSYCHOLOGIES](https://i.pinimg.com/736x/0f/7b/1e/0f7b1ef4909190d97e91f472a8acbba3.jpg)
![1. Усиливает желание и помогает достичь оргазма Сексуальная йога. Как йога повышает либидо?](https://img.redbull.com/images/q_auto,f_auto/redbullcom/2015/12/15/1331765487694_2/7-причин-заняться-йогой.jpg)
![Хотите заниматься фитнесом дома онлайн? Секс и йога: 10 асан для улучшения сексуальной жизни](https://s.alicdn.com/@sc04/kf/H9ee9affe4e154bf2be2de39a9654aa308.jpg_300x300.jpg)
Йога: комплекс для шикарного секса (ФОТО)
Работает независимо от пола. В ходе проведённого среди женщин исследования было установлено, что после 12 недель регулярных занятий йогой показатели сексуальных функций улучшились. Речь идёт о желании и возбуждении, выделении естественной смазки и достижении оргазма. Любопытно, что более ярко были выражены улучшения у женщин старше 45 лет.
![More Books by Алиса Майер](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/kegel-main.4risiemjgfkz..jpg)
![About this eBook](https://i.pinimg.com/736x/3e/8a/69/3e8a6944e4a2ba4708a64acb8cdec675.jpg)
![Комплекс йоги «Дыхание страсти»: на пути к шикарному сексу](https://yogajournal.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/74a/adkho-mukkha-shvanasana.webp)
![Самая сексуальная чакра](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/1c0/1c0ab12d39661437cf10d7c9a0163830_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Product details](https://n1s1.hsmedia.ru/c1/cf/1a/c1cf1ae0a1da5cff04229b3578ddb8f1/728x542_1_e507ce10dcd56d04a0a9c36a56fe8e4e@1200x894_0xac120003_18478406301648545512.jpeg)
![Асаны для лучшего секса и йога – для контроля сексуальной энергии](https://pbs.twimg.com/media/Err6mzAWMAAOwXc.jpg)
![](https://medintercom.ru/img/news/упражнения-для-секса2.jpg)
![](https://ru.saga-sportswear.in/Content/upload/201919665/201907171818565866409.jpg)
![](https://thumbs.dreamstime.com/b/женщина-пре-став-ений-йоги-раз-ичная-58656214.jpg)
![](https://img.joomcdn.net/64edf7daa508c165d431a82959e97ed34df2adf6_original.jpeg)