Йога для лучшего секса
Йога и сексуальная жизнь: лучшие асаны
Звёздный остеопат Лиза Эгбога Liza Egbogah рекомендует лёгкие упражнения, позаимствованные из йоги, которые помогут получить больше наслаждения от секса. С возрастом приток крови к точке G ослабевает, могут появиться боли, а способность получать полноценный оргазм угнетается. Но есть и хорошая новость: причины отсутствия сексуальной эйфории чаще всего можно легко устранить с помощью физических нагрузок и мануальной терапии. Простые упражнения из йога-практики увеличат приток крови к вашим половым органам и мозгу, плюс ко всему вы повысите гибкость мышц и суставов, что позволит использовать более широкий диапазон движений в сексе, обеспечивая прямое стимулирование эрогенных точек в правильных местах. Поза успокаивает ум и бодрит тело — идеальное сочетание для хорошего секса.
Йога успокаивает тело и эмоции, учит дышать и сопереживать. Это делает секс после йоги более интенсивным и осознанным, оргазмы — сильнее и дольше. Вот несколько простых упражнений, первые три — для одного из партнеров, вторые три — для обоих. Индивидуальные упражнения позаботятся об эндокринной системе, области таза и внутренних органах. Они откроют сердце. Упражнения для пары помогут наладить лучший контакт, повысить чувствительность тела, больше заниматься любовью.
- 2.Мула Бандха, Нижний Замок
- Customer Reviews, including Product Star Ratings, help customers to learn more about the product and decide whether it is the right product for them. Instead, our system considers things like how recent a review is and if the reviewer bought the item on Amazon.
- Книга совсем не понравилась, обычные примитивные картинки, в интернете бесплатно можно найти больше информации, чем в данной книге. Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес.
- Занятия йогой развивают силу, гибкость и чувство баланса, но это не слишком большое преимущество для тех, кто не любит во время секса скручиваться в бараний рог.
- Publisher Description
- Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
- Безусловно, каждая практика и каждая асана имеет свою энергетику.
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Йога: комплекс для шикарного секса (ФОТО)
Работает независимо от пола. В ходе проведённого среди женщин исследования было установлено, что после 12 недель регулярных занятий йогой показатели сексуальных функций улучшились. Речь идёт о желании и возбуждении, выделении естественной смазки и достижении оргазма. Любопытно, что более ярко были выражены улучшения у женщин старше 45 лет.
